¿Tan necesarios son? Cada vez se nos presenta en el mercado una mayor oferta de los ya conocidos Omega 3. Pero… ¿Qué buscamos realmente cuando aconsejamos la ingesta de estos aceites? ¿Qué beneficios podemos extraer de ellos? ¿En que nos hemos de fijar a la hora de elegir uno u otro dentro de tanta diversidad? … Sigue leyendo Los OMEGA 3